10日目
朝 コーヒー(ココナッツオイル入れ忘れ)
昼 弁当
ベーコンエッグ・ウインナー・レタス・ハム・クリームチーズ・糖質ゼロ麺のたらこパスタ
夜 鯖缶・レタス・クリームチーズ・たまご


-------------------

ココナッツオイル入れ忘れちゃったなー
デキストリンはなるべくかけるようにしてるけど、すぐ忘れる( ノД`)
相変わらずの便秘です

| 09:31 | 糖質制限 | comments(0) | - |









| Log in | RSS1.0 | Atom0.3 | page top |
Graphic by Joujou, Template by Bambi
(C) 2019 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.